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柚子虽好,但也不能多吃

来源:杨凌农交所时间:2018/6/12 16:08:38打印收藏

柚子果实硕大,扁球形或梨形,重者可达3公斤,果皮光滑,绿色或淡黄色。在西双版纳,柚子被人称为''泡(pao)果''。近年来,植物园的科技人员在长期实践的基础上,培育出许多优良品种的柚子,如''曼赛龙''、''勐仑柚''、''东试早''等,这些果子个体大,水份多,味甜酸,深受人们喜爱。又到了吃柚子的季节,好处虽多,但也别吃过了,危害大。
1、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)的食疗水果之一;   
2、柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇;  
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;   
4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖; 5、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效; 6、柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,从而减少血栓的形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用; 7、柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

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